Шагомер современный аппарат для подсчета шагов. Чтобы поддерживать тонус организма, нужно проходить в день примерно 8 тысяч шагов. Для контроля этого процесса и нужен шагомер. Сейчас есть масса производителей, выпускающих этот прибор. «Омрон» имеет встроенный маятник, способный улавливать амплитуду шагов. Как известно, у каждого человека своя походка и ширина шагов. Прибор «Омрон» учитывает эти особенности.
«Омрон» считается одним из самых надежных и качественных шагомеров. Устройство показывает шаги и интенсивность аэробной нагрузки.
Перед тренировкой, в шагомер вводят свои параметры роста и массы тела. Далее нужно скорректировать работу устройства. Для этого необходимо точно указать длину вашего шага. Когда будет введена вся информация, шагомер начнет рассчитывать калории, которые будут уходить при нагрузке. Аппарат покажет, сколько километров необходимо пройти, чтобы снизить ваш вес.
Шагомер запоминает все данные, они сохраняются в памяти некоторое время. Такая информация позволяет анализировать тренировки и улучшать их.
Прибор можно надевать на пояс и запястье. Шагомер, который надет на руку, позволяет выполнять физические действия и заниматься спортом. Можно найти модель шагомера по приемлемой цене, нужного размера и конструкционных особенностей.