Шагомер является прибором для установления пройденного расстояния. Шагомер имеет датчики-акселерометры, которые реагируют на изменения скорости передвижения человека. Шаги считаются каждый раз, когда ноги касаются земли.
Есть несколько разновидностей шагомеров. Они отличаются по механизму действия, внешнему виду и функциям.
Информация о скорости и пройденном пути необходима профессиональным спортсменам и всем, кто ведет здоровый и активный образ жизни.
Шагомер позволяет регулировать интенсивность тренировки. Устройство незаменимо для тех, кто хочет сбросить вес, подтянуть фигуру и достигать совершенства. Также шагомеры покупают те, кто любит активный отдых, например, походы в горы и ходьбу на лыжах.
Приборы могут быть:
- Механическими,
- Электронными,
- Электромеханическими.
С помощью шагомера можно:
- Подсчитывать калории,
- Определять активное время ходьбы или бега,
- Устанавливать пройденные расстояния,
- Собирать и анализировать информацию, чтобы построить график своей активности,
- Записывать информацию: массу тела, интенсивность и продолжительность нагрузок и т.д,
- Видеть архив информации, календарь, цели и задачи,
С помощью современных шагомеров можно видеть погоду и читать сообщения, которые приходят на смартфон.